Wer sein Leben nur von Zielen abhängig macht, wird am Ende niemals ankommen. Denn das wahre Ziel ist es, auf dem Weg zu sein. Dies war die Essenz, die sich 2020 in vielen meiner Coachings herauskristallisiert hat. Doch was wir alle in diesem besonderen Jahr...
Acht Wochen lang habe ich niemanden umarmt - für mich als Umarmungs-Liebhaberin ist das ungewöhnlich. Bewusst geworden ist mir das aber erst so richtig, als der erste Stress nachgelassen hat und plötzlich tiefe Emotionen aufgebrochen sind. Dies hat mich dazu bewogen, den Verlauf eines Veränderungsprozesses...
Das ist eine der häufigsten Frage in meinen Coachings, die oft eine überraschende Antwort mit sich bringt. Wie findet man seine Berufung? In diesem Podcast erzähle ich von meiner Suche nach der Berufung, was ich dabei erwartet habe, was dann tatsächlich dabei rausgekommen ist und...
Ein Rückblick auf das letzte Jahrzehnt. Meine persönliche Entwicklung von der angestellten Managerin und Führungskraft in die Ungewissheit der Selbständigkeit als Trainerin und Coach. Wer ich damals war, wer ich heute bin. Was ich damals gesucht habe und was ich am Weg tatsächlich gefunden habe....
Spürst du auch, dass es überall brodelt? Die Welt ist im Umbruch, überall Aggression, Frustration, Angst. Hast du dich schon einmal gefragt, wo das herkommt und ob vielleicht auch du und ich damit etwas zu tun haben könnten? Ich habe mir diesmal Gedanken über mögliche...
Barbara Karlich, meine beste Freundin und folgende Fragen: Wie ehrlich soll ich zu meinen besten Freunden sein? Darf ich Nein-Sagen, muss ich mich rechtfertigen? Und warum ist meine beste Freundin/mein bester Freund der wichtigste Mensch in meinem Leben? Das und was Barbara Karlich mit dem ganzen...
Rockstars sind ziemlich mies im Scheitern! Auf Höchstleistungen folgt der große Absturz. Danach tauchen sie unter, um wieder Energie zu tanken. Wie du das anders machen kannst und deine Scheiter-Energie sogar für den Aufschwung nutzt, zeige ich dir im 5-Schritte-Scheiter-Training in diesem Video! https://youtu.be/IXwhUvhnvhI Rockstars, Zombies und...
INTROVERTIERT? So nutzt du diese Eigenschaft. Ich bin introvertiert. Dieses Wissen hat mein Leben verändert. Denn ich habe gelernt mit meiner Energie anders umzugehen. Welche Punkte man dafür beachten muss, verrate ich dir in diesem Blog. Heute habe ich nicht mehr so extreme Hoch- und...
War das Wetter letzte Woche besser als heute? Irgendwie schon. Ich war bei 27 Grad mit T-Shirt im Weingarten. Heute habe ich bereits meine Winterjacke ausgepackt. Der perfekte Grund um unglücklich zu sein. Warum wir ständig vergleichen, wie wir uns dadurch selbst unglücklich machen und wie...
Leidest du noch oder lernst du schon? Das Leben ist wie eine Rätselrallye. Du bekommst die Aufgaben so lange gestellt, bis du sie verstanden hast. Bis es soweit ist, darfst du lernen! Wie du deine Lektionen des Lebens schneller lernst und dadurch sogar gestärkt...