In diesem Podcast erfährst du, wie du deine verborgenen Kräfte aktivierst und dadurch mehr Freude, Liebe und Leichtigkeit in dein Leben bringst.
Folge 6: Wie man die Liebe findet – Ein Rückblick auf 10 Jahre
Eine sehr persönliche Folge über die letzten 10 Jahre meiner Entwicklung weg von der angestellten Managerin in eine ungewisse Zukunft als Coach und Trainerin. Über Ängste, Zweifel, Hürden und die Essenz, die am Schluss geblieben ist: die Liebe. Meine Liebeserklärung an das Leben und die Menschen.
Podcast Folge 1: Sich vom Leben führen lassen
Was man vom Salsatanzen fürs Leben lernen kann. Eine sehr persönliche Folge übers Führen, sich führen lassen und dem Fluss des Lebens nicht nur zu vertrauen, sondern in ihn einzutauchen.
Podcast Folge 2: Erdung zur persönlichen Stärkung nutzen
Wer sich entwurzelt fühlt, auf der Suche nach der inneren Heimat ist oder einfach in seinem Leben ankommen möchte, für den ist es besonders wichtig, sich zu erden. Ein Tribut an Mutter Erde mit einem Gefühl von Geborgenheit.
Podcast Folge 3: Fülle und Wohlstand – dein persönlicher Jahresrückblick
Wie zieht man Fülle und Wohlstand in sein Leben? Was macht ein erfülltes Leben aus? Diese und viele andere Fragen lassen uns am Ende des Jahres darüber nachdenken, wie wir die Fülle in unserem Leben erkennen und erweitern können. Diesmal mit deinem ganz persönlichen Fragebogen.
Folge 4: Stress abbauen mit dem Gesetz der Anziehung
Du bekommst, was du ausstrahlst. Lerne die Macht deiner Gedanken zu nutzen und ziehe mit dem Gesetz der Anziehung statt Stress und Druck ab sofort Fülle, Freude und Leichtigkeit in dein Leben.
Mehr zu diesem Thema gibt es jetzt in meinem neuen Online-Kurs: Stress abbauen mit dem Gesetz der Anziehung
Folge 5: Nein sagen ohne Schuldgefühle
Warum das „Nein sagen“ so schwer fällt, welche schwerwiegenden Konsequenzen es hat, wenn wir dies nicht tun und welche Methoden es braucht, mit denen jeder lernen kann klar und deutlich „Nein zu sagen“, ohne sich zu rechtfertigen oder sich schuldig zu fühlen.
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Wie man mit dem Gesetz der Anziehung sein Leben ohne Stress und mit mehr Leichtigkeit selbst gestalten kann Wie kann ich lernen, den Stress in meinem Leben zu verringern? Eine vielleicht etwas ungewöhnliche Antwort auf diese Frage lautet: Mit dem Gesetz der Anziehung....
Der Jahreswechsel ist wie ein Restart. Wer die Möglichkeiten des neuen Jahres nutzen will, muss sich jedoch seiner Ziele klar bewusst werden und handeln. Wirksame Methoden aus der Hirnforschung können dabei unterstützen. Mit Hilfe des „RAS“ Ziele schneller erreichen und umsetzen Aus der Hirnforschung weiß...
Wie motiviere ich mich zu mehr Sport? Wie finde ich generell mehr Motivation, um die Dinge zu tun, die mir wichtig sind? In diesem Blog nehme ich dich mit zum Morgensport und erkläre eine effektive Technik, um dich besser selbst zu motivieren, auch wenn dir gar...
Fehlt Ihnen auch manchmal die Zeit? Sie denken sich vielleicht: Schon wieder ein Tag, ein Monat oder ein Jahr vorbei und wie so oft habe ich die Dinge nicht gemacht, die ich eigentlich wollte. Aber haben Sie gewusst, dass wir pro Tag durchschnittlich drei Stunden mit unserem...
INTROVERTIERT? So nutzt du diese Eigenschaft. Ich bin introvertiert. Dieses Wissen hat mein Leben verändert. Denn ich habe gelernt mit meiner Energie anders umzugehen. Welche Punkte man dafür beachten muss, verrate ich dir in diesem Blog. Heute habe ich nicht mehr so extreme Hoch- und...
War das Wetter letzte Woche besser als heute? Irgendwie schon. Ich war bei 27 Grad mit T-Shirt im Weingarten. Heute habe ich bereits meine Winterjacke ausgepackt. Der perfekte Grund um unglücklich zu sein. Warum wir ständig vergleichen, wie wir uns dadurch selbst unglücklich machen und wie...
Leidest du noch oder lernst du schon? Das Leben ist wie eine Rätselrallye. Du bekommst die Aufgaben so lange gestellt, bis du sie verstanden hast. Bis es soweit ist, darfst du lernen! Wie du deine Lektionen des Lebens schneller lernst und dadurch sogar gestärkt heraus...