Entscheide dich für ein Leben voll Freude, Fülle und Leichtigkeit.
Folge 10: Corona-Krise zur persönlichen Entwicklung nutzen – mit Ängsten und Veränderung umgehen lernen
Die Erde atmet durch und wir mit ihr. Doch was bringt diese neue Zeit mit sich? Was bedeutet Corona eigentlich? Wie können wir diese Krise für unsere persönliche Entwicklung nutzen? Wie gehen wir mit Ängsten und Veränderung um? Diesen und anderen Fragen widme ich mich in meinem neuen Podcast mit Video (auch auf YouTube) direkt aus dem Homeoffice.
Folge 9: Wie man seine Berufung findet
In diesem Podcast erzähle ich von meiner Suche nach der Berufung, was ich dabei erwartet hätte und was mir am Ende geholfen hat, meine Berufung zu finden und zu leben. Es geht um die wahren Motive hinter unseren Zielen und was sich unsere Seele wirklich wünscht. Berufung muss nicht zwangsläufig ein Beruf oder ein Tun sein und es gibt Antworten und Lösungen, was es statt dessen sein könnte, um so das Leben in einer ganz neuen Qualität zu erfahren.
Folge 8: Folge der Freude – und wie wir dadurch selbst zu Leadern der neuen Zeit werden
Diesmal geht es um das wichtigste Führungsinstrument der neuen Zeit, die Freude. Das wichtigste Instrument für alle, die sich dazu entscheiden ein Vorbild, ein Leader zu sein und mit ihrem Licht die Welt zu einem helleren Ort zu machen. Warum wir manchmal die Freude verlieren, wie wir alle zu Lichtjunkies werden und dass am Ende der Weg zurück zur Freude oftmals durch die dunkle Nacht der Seele führt.
Folge 7: Warum es wichtig ist, sich zu outen – und wie wir dadurch selbst der Wandel werden
Dieser Podcast erzählt die Geschichte von Mut, Zusammenhalt und der Freude am gemeinsamen Gestalten und dass wir alle irgendwann einmal einen Menschen brauchen, der uns mit seinem Licht inspiriert. Es ist ein Aufruf, zu sich selbst zu stehen, authentisch zu leben und auf seine innere Stimme nicht nur zu hören, sondern dieser Stimme von Zeit zu Zeit auch lautstark Ausdruck zu verleihen. Denn mit dem „Outing“ unseres vollen Lichts bewirken wir den wahren Wandel unserer Zeit. Gewidmet mit großer Dankbarkeit den wunderbaren Menschen meiner Schulzeit!
Folge 6: Wie man die Liebe findet – Ein Rückblick auf 10 Jahre
Eine sehr persönliche Folge über die letzten 10 Jahre meiner Entwicklung weg von der angestellten Managerin in eine ungewisse Zukunft als Coach und Trainerin. Über Ängste, Zweifel, Hürden und die Essenz, die am Schluss geblieben ist: die Liebe. Meine Liebeserklärung an das Leben und die Menschen.
Folge 5: Nein sagen ohne Schuldgefühle
Warum das „Nein sagen“ so schwer fällt, welche schwerwiegenden Konsequenzen es hat, wenn wir dies nicht tun und welche Methoden es braucht, mit denen jeder lernen kann klar und deutlich „Nein zu sagen“, ohne sich zu rechtfertigen oder sich schuldig zu fühlen.
Folge 4: Stress abbauen mit dem Gesetz der Anziehung
Du bekommst, was du ausstrahlst. Lerne die Macht deiner Gedanken zu nutzen und ziehe mit dem Gesetz der Anziehung statt Stress und Druck ab sofort Fülle, Freude und Leichtigkeit in dein Leben.
Mehr zu diesem Thema gibt es jetzt in meinem neuen Online-Kurs: Stress abbauen mit dem Gesetz der Anziehung
Podcast Folge 3: Wie ziehe ich mehr Fülle und Wohlstand ins Leben? Dein persönlicher Jahresrückblick
Wie zieht man Fülle und Wohlstand in sein Leben? Was macht ein erfülltes Leben aus? Diese und viele andere Fragen lassen uns am Ende des Jahres darüber nachdenken, wie wir die Fülle in unserem Leben erkennen und erweitern können. Diesmal mit deinem ganz persönlichen Fragebogen.
Podcast Folge 2: Erdung zur persönlichen Stärkung nutzen
Wer sich entwurzelt fühlt, auf der Suche nach der inneren Heimat ist oder einfach in seinem Leben ankommen möchte, für den ist es besonders wichtig, sich zu erden. Ein Tribut an Mutter Erde mit einem Gefühl von Geborgenheit.
Podcast Folge 1: Sich vom Leben führen lassen
Was man vom Salsatanzen fürs Leben lernen kann. Eine sehr persönliche Folge übers Führen, sich führen lassen und dem Fluss des Lebens nicht nur zu vertrauen, sondern in ihn einzutauchen.
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Wer gesund bleiben möchte und mit einem echt leckeren grünen Smoothie in den Tag starten will, für den ist dieses Rezept perfekt geeignet. Frischer Spinat, Gurke, Avocado, Banane und optional Grapefruit und Zitrone, Orangensaft sowie Nüsse und Beeren zum bestreuen. Schmeckt himmlisch und macht richtig...
Wie man mit dem Gesetz der Anziehung sein Leben ohne Stress und mit mehr Leichtigkeit selbst gestalten kann Wie kann ich lernen, den Stress in meinem Leben zu verringern? Eine vielleicht etwas ungewöhnliche Antwort auf diese Frage lautet: Mit dem Gesetz der Anziehung....
Der Jahreswechsel ist wie ein Restart. Wer die Möglichkeiten des neuen Jahres nutzen will, muss sich jedoch seiner Ziele klar bewusst werden und handeln. Wirksame Methoden aus der Hirnforschung können dabei unterstützen. Mit Hilfe des „RAS“ Ziele schneller erreichen und umsetzen Aus der Hirnforschung weiß...
Wie motiviere ich mich zu mehr Sport? Wie finde ich generell mehr Motivation, um die Dinge zu tun, die mir wichtig sind? In diesem Blog nehme ich dich mit zum Morgensport und erkläre eine effektive Technik, um dich besser selbst zu motivieren, auch wenn dir gar...
Fehlt Ihnen auch manchmal die Zeit? Sie denken sich vielleicht: Schon wieder ein Tag, ein Monat oder ein Jahr vorbei und wie so oft habe ich die Dinge nicht gemacht, die ich eigentlich wollte. Aber haben Sie gewusst, dass wir pro Tag durchschnittlich drei Stunden mit unserem...
INTROVERTIERT? So nutzt du diese Eigenschaft. Ich bin introvertiert. Dieses Wissen hat mein Leben verändert. Denn ich habe gelernt mit meiner Energie anders umzugehen. Welche Punkte man dafür beachten muss, verrate ich dir in diesem Blog. Heute habe ich nicht mehr so extreme Hoch- und...
War das Wetter letzte Woche besser als heute? Irgendwie schon. Ich war bei 27 Grad mit T-Shirt im Weingarten. Heute habe ich bereits meine Winterjacke ausgepackt. Der perfekte Grund um unglücklich zu sein. Warum wir ständig vergleichen, wie wir uns dadurch selbst unglücklich machen und wie...
Leidest du noch oder lernst du schon? Das Leben ist wie eine Rätselrallye. Du bekommst die Aufgaben so lange gestellt, bis du sie verstanden hast. Bis es soweit ist, darfst du lernen! Wie du deine Lektionen des Lebens schneller lernst und dadurch sogar gestärkt heraus...