War das Wetter letzte Woche besser als heute? Irgendwie schon. Ich war bei 27 Grad mit T-Shirt im Weingarten. Heute habe ich bereits meine Winterjacke ausgepackt. Der perfekte Grund um unglücklich zu sein. Warum wir ständig vergleichen, wie wir uns dadurch selbst unglücklich machen und wie...
Kommen dir auch oft die besten Ideen in der Dusche, beim Laufen oder beim Weintrauben abzwicken? Das mache ich nämlich gerade bei meinen Eltern bei der Weinlese. Ich ernte Weintrauben. Den ganzen Tag, zwick, zwack. Sonst nichts. Glaub mir, das entspannt. Da spüre ich am Ende...
In diesem Blog erfährst du die entscheidenden 5 Tipps für mehr Klarheit: Den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen, kennst du dieses Gefühl? In deinem Kopf herrscht Chaos und nix geht mehr. Wäre es nicht schön, ganz klar und deutlich den einen nächsten...
Leidest du noch oder lernst du schon? Das Leben ist wie eine Rätselrallye. Du bekommst die Aufgaben so lange gestellt, bis du sie verstanden hast. Bis es soweit ist, darfst du lernen! Wie du deine Lektionen des Lebens schneller lernst und dadurch sogar gestärkt...
Wünschst du dir weniger Stress im Leben? Aber was ist Stress eigentlich? Und wer ist dafür verantwortlich? In meinem Video-Blog beleuchte ich das Thema warum Stress entsteht, wer ihn verursacht und ich zeige dir dir die beste Technik, um Stress zu vermeiden. Mehr zu diesem...
Machst du dich oft kleiner als du bist? Und ärgerst dich dann, warum jemand anderer den Job, den Auftrag oder die Aufmerksamkeit statt dir bekommen hat! Das nennt man tiefstapeln. Wie du dich richtig verkaufst ohne dich „verkaufen“ zu müssen, zeige ich dir diesmal bei der Sommerakademie! https://youtu.be/mb5QKHo0aM0 Du...
Angst vor Kritik ist einer der häufigsten Gründe, warum wir etwas nicht tun oder sagen. Denn niemand will kritisiert werden! Warum uns aber genau die kritischen Rückmeldungen weiterhelfen und wie wir am besten damit umgehen, das zeige ich dir in diesem Video! https://youtu.be/GddDOJsm2cc Ich sage immer: Feedback...
Hast du gewusst, dass sich Menschen nur zu 7% an das erinnern WAS du gesagt hast? Woran sie sich lange erinnern ist, WIE sie sich bei einem Gespräch oder einer Präsentation gefühlt haben! Um deine Zuhörer abzuholen und zu begeistern zeige ich dir die besten...
Schlagfertigkeit. Darin möchten 70% der Menschen besser werden. In welchen Situationen möchtest du schlagfertiger sein und was willst du damit bewirken? Diesmal zeige ich dir 3 Situationen wo man meint Schlagfertigkeit anwenden zu müssen sowie das dafür wirkungsvollste Instrument. Meine besten Tipps gibt es dazu im...
Möchtest du mehr Selbstsicherheit in Gesprächen und Präsentationen? Dabei ruhig bleiben, dem roten Faden folgen und Dinge klar formulieren? Dafür gibt es ein Rezept aus 2 Zutaten: die richtige Vorbereitung und deine Präsenz! Wie das genau funktioniert erfährst du heute bei der Sommerakademie für Rhetorik und Präsenz...