Mit 14 wollte ich Journalistin werden. Frisch am BORG Mistelbach eingeschrieben war meine erste Frage: Wo kann man hier bei der Schülerzeitung mitmachen? Die Antwort war: Es gibt keine. Und ich dachte mir: Noch nicht! So setzte ich alle Hebel in Bewegung, mobilisierte begeisterte Mitstreiter, überzeugte...
Heute steht in meinem Horoskop ich soll am Abend das Tanzbein schwingen. Was für ein Zufall! Dienstags geh ich seit einem halben Jahr immer Salsa Tanzen. Und das ist nicht die einzige Sache, die sich seit einem halben Jahr geändert hat. Ich war auf Pause. Denn meinen...
ich es NICHT tue? Das ist DIE Frage, die du dir immer stellen solltest, wenn du vor einer wichtigen Entscheidung stehst. Und doch lautet die erste Frage zumeist: Was kostet denn das? Die Frage nach dem Preis. Sie ist in uns Menschen so tief verankert. Wir...
1. Falsche Love Language. 2. Nicht fragen. 3. Nicht zuhören. Zu jedem Anlass gibt’s Geschenke. Geburtstag, Weihnachten, Hochzeitstag, Jubiläen, Abschlüsse. Meist klaffen dabei Welten auf einander. Und zwar die Vorstellungen des Jubilars auf der einen Seite und die des Geschenkgebers auf der anderen Seite. So entstehen...
Kennst du das, wenn dir etwas auf der Zunge brennt? Wenn du von einem Projekt so begeistert bist, dass du Gänsehaut bekommst? Wenn das, was du sagst dir aus der Seele spricht, weil du eine Botschaft an die Welt hast? Weil du etwas verändern willst!...
Nach dem Omega 3 Gehalt der Fische steht heute das Öl am Speiseplan. Besonders wertvoll sind gewisse Pflanzenöle, den höchsten Prozentanteil hat Leinöl mit 56-71 %. Weit verbreitet in der heimischen Küche ist auch Rapsöl mit 9%. Wir verwenden zum Kochen und Braten fast überwiegend Rapsöl,...
Wer gesund leben will, braucht das richtige Fett. Und das in der richtigen Menge. So unterscheidet man zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren. Die gesättigten finden sich tierischen Lebensmitteln wieder wie Butter, Schmalz, Speck, Käse sowie Wurst und Fleisch und diversen Milchprodukten wie Schlagobers. Da hören...
Lactose. Gluten. Histamin. Getreide. Fruktose. Unverträglichkeiten. Allergien. Ein Laster unserer Zeit. Jeder kennt es. Ob aus eigener Erfahrung oder zumindest aus Familie und Freundeskreis. Da vor einigen Jahren Lactose, Fruktose und gewisse Getreidearten bei mir als Allergieauslöser festgestellt wurden, musste ich mein komplettes Leben ändern...
Endlich. Der Sommer kommt. Und da lieben wir ganz besonders frische, leichte Speisen. Etwas, das uns vorige Woche ins Auge und in den Magen gesprungen ist - war ein Original Phat Thai Gericht im sehr authentischen Bangkok, in der Joanelligasse im 6. Wiener Gemeindebezirk. So...
Ich esse keinen Weizen. Ich esse keine Nudeln. Ich esse kein Brot. Diese Sätze erzeugen immer einen Blick des absoluten Unverständnisses in den Augen meines Gegenübers. Wie? Du isst kein Brot? Auch keine Semmeln? Was isst du dann? Tja, das ist eine gute Frage, die...