Der Jahreswechsel ist wie ein Restart. Wer die Möglichkeiten des neuen Jahres nutzen will, muss sich jedoch seiner Ziele klar bewusst werden und handeln. Wirksame Methoden aus der Hirnforschung können dabei unterstützen. Mit Hilfe des "RAS" Ziele schneller erreichen und umsetzen Aus der Hirnforschung weiß man, dass...
Wie motiviere ich mich zu mehr Sport? Wie finde ich generell mehr Motivation, um die Dinge zu tun, die mir wichtig sind? In diesem Blog nehme ich dich mit zum Morgensport und erkläre eine effektive Technik, um dich besser selbst zu motivieren, auch wenn dir gar...
Hattest du schon mal ein Brett vorm Kopf? Wo gar nichts mehr ging. Keine Ideen, keine Lösung, kein Vorankommen. Da fehlt der Flow! Aber was ist dieser Flow und warum ist er DIE Zutat für neue Ideen und für ihre effektive Umsetzung? Hier verrate ich...
In diesem Blog erfährst du die entscheidenden 5 Tipps für mehr Klarheit: Den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen, kennst du dieses Gefühl? In deinem Kopf herrscht Chaos und nix geht mehr. Wäre es nicht schön, ganz klar und deutlich den einen nächsten...
Wo stehst du bei der Umsetzung deiner Ziele für dieses Jahr? Zum Ende des ersten Halbjahres checken wir im Video-Blog den Fortschritt deiner Ziele und was du ab sofort tun kannst, damit du diese bis Jahresende tatsächlich erreichst. Rückblick, Erfolge feiern und volle Power Voraus...
Du kannst deine Energie steuern! Und das mit ganz einfachen kleinen Tricks. Im Video-Blog zeige ich dir meine persönlich wirkungsvollste Technik wie du in 5 Sekunden dein Energie-Level hebst! https://youtu.be/FtJT5FWX-es 3 Tipps wie du dein Energie-Level steigerst Wir nehmen oft einen schlechten Tag als gegeben hin und finden uns...
Du brauchst keine Erlaubnis um zu starten! Wenn du etwas bewegen oder verändern willst, dann gibt es dafür keinen Startschuss von außen! Oft hoffen wir, dass dieser Moment oder die zündende Idee kommt wenn wir alleine zu Hause sitzen, analysieren, planen und ewig alles zerdenken! https://youtu.be/WQAKN8FYkwg Gerade...
Sei ein lebenslanger Student. Egal, wo du stehst und egal, was du tust. Sei offen für neue Dinge und bereit von anderen zu lernen. Immer und immer wieder. Das ist es, was einen guten Lehrer ausmacht. Bereit zu sein, selbst immer dazu zu lernen. Genau...
Vielen Dank für Eure Fragen zur Ziele-Challenge! Aus den Erfahrungen von meinen Ausbildungen weiß ich, dass mir oft die Fragen der anderen sehr gut geholfen haben. Einerseits weil ich mich nicht getraut hätte, diese Fragen zu stellen obwohl sie mich beschäftigen und andererseits weil ich...
"Eigentlich bin ich ja nur Juristin!" Ich muss selbst schmunzeln, wenn ich mich diesen Satz sagen höre. Denn ich bin nicht nur eigentlich, sondern tatsächlich Juristin, ich hab das gelernt, übe aber diesen Beruf vielleicht nicht ganz im klassischen Sinne aus. Denn heute bin ich...